Home実用生活実用美容 > 『美しくやせる食べ方 ディフェンシブ~体を守る~栄養学』

商品紹介

美しくやせる食べ方 ディフェンシブ~体を守る~栄養学

  • 藤本幸弘
  • 定価(税込)1,296円
  • 発売日2017年12月21日
  • 発行学研プラス
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内容

アンチエイジング医療の第一人者である著者が提案する、「キレイにやせて、見た目を10歳若返らせる」食事術。主軸である「代謝、酸化、糖化」のメカニズムを中心に、女性の代表的な悩みに対応する食事法や、生活術を具体的に紹介する。

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978-

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