『見るだけで目がよくなる写真３０　寝る前１分！』｜学研出版サイト

見るだけで目がよくなる写真３０
寝る前１分！

中川和宏（著）

ご購入はこちらから

定価　1,430円 (税込)

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発売日2018年03月01日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ４変

ページ数88頁

ISBN978-4-05-800883-6

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

見るだけで目がよくなる写真３０
寝る前１分！

中川和宏（著）

定価　1,430円 (税込)

発売日2018年03月01日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ４変

ページ数88頁

ISBN978-4-05-800883-6

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「眼の疲れは脳の疲れ。脳の疲れは睡眠でしか回復できない」と考える、中川和宏先生が考案した、夜寝る前に疲れた眼筋をほぐし、安眠に導く眼のエクササイズ。夜寝る前に１分間、星空などの美しい写真を見るだけの簡単トレーニングを３０日分収録。

中川和宏（著）

ビジョングループ創立者。ボルチモア視力眼科アカデミー主任研究員。アメリカで最高の成績例を誇る視力治療トレーニング「ビジョン・セラピー」を初めて日本に紹介。３万人以上のカウンセリング実績を持つ。