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[判型]Ａ５ [ページ数]128頁 [ISBNコード]978-4-05-800974-1

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完全プライベートジムの最強メソッド　ほしいのは、キレイなカラダ！

筋肉よりもくびれと美尻！

編・著ＢＬＥＮＤＡ　ＲＥＶＥ
定価(税込)1,296円
発売日2018年11月01日
発行学研プラス

女性らしい丸みや、柔らかさを残した美しい体づくりを提唱する「ＢＬＥＮＤＡ　ＲＥＶＥ」のオリジナルメソッドを公開。腹筋を割るようなストイックな運動ではなく、１日１０分で究極の曲線美をつくるトレーニング法を紹介。

著者

【ＢＬＥＮＤＡ　ＲＥＶＥ(編・著)】

都内近郊に１５店舗（２０１８年８月時点）を構える女性専門パーソナルトレーニングジム。究極のモテボディをテーマにしたレッスンが人気を呼んでいる。

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