Home実用生活実用ダイエット > 『筋肉よりもくびれと美尻!完全プライベートジムの最強メソッド ほしいのは、キレイなカラダ!』

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完全プライベートジムの最強メソッド ほしいのは、キレイなカラダ!

筋肉よりもくびれと美尻!

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内容

女性らしい丸みや、柔らかさを残した美しい体づくりを提唱する「BLENDA REVE」のオリジナルメソッドを公開。腹筋を割るようなストイックな運動ではなく、1日10分で究極の曲線美をつくるトレーニング法を紹介。

著者

BLENDA REVE(編・著)】

都内近郊に15店舗(2018年8月時点)を構える女性専門パーソナルトレーニングジム。究極のモテボディをテーマにしたレッスンが人気を呼んでいる。

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978-

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