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最新版 赤ちゃんが元気に育つ 時期別妊娠中のおいしい食事280品

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内容

妊娠中の母体にやさしく、赤ちゃんが元気に育つレシピ集。妊娠初期、中期、後期、症状別、産後に分けて産前から産後まで毎日使えるレシピをご紹介。積極的にとりたい食材一覧、赤ちゃんの体を作る栄養素の解説も充実。全レシピに摂取栄養素マークつき。

著者

川名 有紀子(監修)】

医学博士、総合母子保健センター 愛育病院・産婦人科医長

高橋 嘉名芽(監修)】

総合母子保健センター 愛育病院・栄養科 科長

牧野 直子(料理)】

管理栄養士、料理研究家

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カテゴリ

ISBN

978-

出版年月

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