『鍛えれば「骨」は今日から強くなる！』｜学研出版サイト

鍛えれば「骨」は今日から強くなる！

太田博明（監修）

ご購入はこちらから

>

定価　本体1,000円＋税

発売日2019年04月25日

発行学研プラス

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-801040-2

対象

一般

鍛えれば「骨」は今日から強くなる！

太田博明（監修）

定価　本体1,000円＋税

発売日2019年04月25日

発行学研プラス

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-801040-2

ご購入はこちらから

骨の質が劣化すると骨折、丸背、免疫力・脳機能の低下など様々なデメリットがある。本書は誰にでも簡単に取り組める骨質改善ノウハウを、運動、栄養両面から、ビジュアル誌面でくわしく解説した一冊。確実に効果が期待できる骨強化メソッドを、ぜひ今日から！

太田博明（監修）

山王メディカルセンター女性医療センター長、日本骨粗鬆症学会理事。女性医療の分野で、日本をリードしている第一人者。