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商品紹介

鍛えれば「骨」は今日から強くなる!

  • 監修太田博明
  • 定価(税込)1,080円
  • 発売日2019年04月25日
  • 発行学研プラス
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内容

骨の質が劣化すると骨折、丸背、免疫力・脳機能の低下など様々なデメリットがある。本書は誰にでも簡単に取り組める骨質改善ノウハウを、運動、栄養両面から、ビジュアル誌面でくわしく解説した一冊。確実に効果が期待できる骨強化メソッドを、ぜひ今日から!

著者

太田博明(監修)】

山王メディカルセンター女性医療センター長、日本骨粗鬆症学会理事。女性医療の分野で、日本をリードしている第一人者。

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978-

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