働くみんなの1分すぐ楽ヨガいつでもどこでも瞬間リフレッシュ!
定価 1,320円 (税込)
発売日2019年05月30日
発行Gakken
判型A5
ページ数128頁
ISBN978-4-05-801046-4
京乃ともみ(著)
ヨガインストラクター。ヨギックアーツジャパン認定講師。姿勢と歩き方協会ウォーキング講師。森ビルはじめ、生命保険、IT、飲料メーカー、建設などさまざまなオフィスで、「着替えいらず」の出張ヨガを指導。
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