Home実用生活実用料理 > 『体に必要な栄養と食品を知って、賢く食べましょう体にいい!栄養バランス満点のおいしい献立』

商品紹介

体にいい!栄養バランス満点のおいしい献立

体に必要な栄養と食品を知って、賢く食べましょう

  • 岩﨑啓子
  • 定価(税込)1,404円
  • 発売日2019年05月30日
  • 発行学研プラス
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内容

健康の基本は栄養バランスのよい食事。1日に必要な栄養・食品と具体的な量をわかりやすく解説。その上で、必要な栄養がバランスよく摂れる献立ごはんを紹介。食事は毎日のことだから、作りやすさやおいしさも重要。その点でも満点なものばかりだ。

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ISBN

978-

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