『体にいい！栄養バランス満点のおいしい献立　体に必要な栄養と食品を知って、賢く食べましょう』｜学研出版サイト

体にいい！栄養バランス満点のおいしい献立
体に必要な栄養と食品を知って、賢く食べましょう

岩﨑啓子（著）

ご購入はこちらから

定価　1,430円 (税込)

1件全ての画像を見る

発売日2019年05月30日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-801047-1

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

体にいい！栄養バランス満点のおいしい献立
体に必要な栄養と食品を知って、賢く食べましょう

岩﨑啓子（著）

定価　1,430円 (税込)

発売日2019年05月30日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-801047-1

ご購入はこちらから

健康の基本は栄養バランスのよい食事。１日に必要な栄養・食品と具体的な量をわかりやすく解説。その上で、必要な栄養がバランスよく摂れる献立ごはんを紹介。食事は毎日のことだから、作りやすさやおいしさも重要。その点でも満点なものばかりだ。