ハーバード＆ソルボンヌ大学　Ｄｒ．根来が教える毛細血管を増やして不調をなくす暮らし方

人間の血管の９割を占める毛細血管。加齢にともなって生じる毛細血管のゴースト化は、体にあらゆる不調をもたらしてしまう。本書はそんなゴースト血管を減らし、元気な再生を促すための生活術を紹介。若さと健康を日常的に手に入れる最先端のノウハウを公開！

医師、医学博士。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。ハーバード大学医学部他客員教授。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など多岐にわたる。

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