マンガでわかる! ゼロからはじめる女子のボディメイク
定価 1,320円 (税込)
発売日2019年10月31日
発行Gakken
判型A5
ページ数128頁
ISBN978-4-05-801093-8
石本哲郎(著)
女性専門パーソナルジムリメイク、女性専門フィットネスショップリーンメイク代表。一般女性のダイエット指導を得意とし、1万人以上を指導。現在も現役でトレーナーを続けている。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、時間栄養学、サプリメント、トレーニングメソッドを研究。さらに女性がどんなときにダイエットに挫折するかを研究するため、自ら意図的に太っては、さまざまな方法でやせるという実験を25回も繰り返す。セミナーやSNS、Youtube等でも精力的にダイエット情報を発信中。
自然やせ力 運動オタクが運動やめたらー10kg! やせ細胞を120%呼び覚ます養生
Elly / 山本竜隆 / 水口めい
美人力PLUS
おなかのお肉がみるみる落ちる! 筋反射ダイエット 体が勝手に整い、こりや痛みもスッキリ!
藤谷周平
おなか・太もも みるみる締まる! 恥骨リリース 付録つき 骨と筋肉にフィット! CHIKOTSUBALL
miey
つまぷるで腹ペタ!
みっこ
学研パズルタイム
パズル雑誌の最新情報からお得なネット応募まで「学研のパズル」を120%味わえるサイトです♪
※取扱い状況は各書店様にてご確認ください。