『ひよこが教える　爆やせ＆爆ムキ　旨すぎ糖質オフレシピ　爆やせ＆爆ムキ』｜学研出版サイト

ひよこが教える　爆やせ＆爆ムキ　旨すぎ糖質オフレシピ
爆やせ＆爆ムキ

猫山旬（著）

ご購入はこちらから

定価　1,210円 (税込)

発売日2020年02月13日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型４６

ページ数128頁

ISBN978-4-05-801117-1

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

ひよこが教える　爆やせ＆爆ムキ　旨すぎ糖質オフレシピ
爆やせ＆爆ムキ

猫山旬（著）

定価　1,210円 (税込)

発売日2020年02月13日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型４６

ページ数128頁

ISBN978-4-05-801117-1

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簡単＆旨すぎるのに、やせすぎる！！
糖質貯金でゆるく続けられる糖質オフ！をひよこ先生が伝授

糖質オフ生活の中でも、やっぱり旨いが一番！
旨いのに超低糖質＆簡単調理であっというまに出来上がり！
なレシピをひよこ先生が教えてくれます。

さらに、本書では糖質だけでなく、
カロリー、脂質、タンパク質量についても数値化。
低糖質ｘ低カロリーｘ高タンパク　
の食事を目的に合わせておいしく作っていただけます。

また、「糖質貯金」のメソッドも大公開！
ゆるく自分を甘やかす糖質オフメソッドなので、
あっという間に長続き＆やせられます。
ズボラさんでも続けられる糖質オフ・新メソッドです。

本書は「旨すぎる」と話題の〈ダイエットレシピサイト・旨ブロ〉から
厳選＆非公開レシピを、
サイトでも人気のキャラクター、ひよこと猫と一緒にお届けします。

〈CONTENTS〉
・ひよこが教える　超わかりやすい糖質オフ
・ひよこが教えるやせる　糖質オフ
・糖質貯金を使ってゆる・ラクやせ
Part1　ハイパー低糖質！（糖質0-4.0ｇ）
Part2　ほどほど低糖質！（糖質4.1-7ｇ）
Part3　ゆるゆる低糖質！（糖質7.1ｇ以上）
この商品の”深掘り”記事はこちらから！
爆やせ!　爆ムキ!　になる、おいしすぎる糖質オフレシピ!　新メソッド「糖質貯金」とは?

猫山旬（著）

「美味しいダイエットレシピサイト旨ブロ」運営者。ダイエットやボディメイク中でもおいしく食べられる糖質オフの絶品レシピを日々楽しく紹介している。

2022/12/22 UP

『ひよこが教える　爆やせ＆爆ムキ　旨すぎ糖質オフレシピ』に関する誤植のお詫び・訂正のお知らせ