『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん　面倒な日にこそ、背中をおすレシピ』｜学研出版サイト

ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん
面倒な日にこそ、背中をおすレシピ

奥薗壽子（著）

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定価　1,430円 (税込)

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発売日2020年09月25日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５

ページ数112頁

ISBN978-4-05-801207-9

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん
面倒な日にこそ、背中をおすレシピ

奥薗壽子（著）

定価　1,430円 (税込)

発売日2020年09月25日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５

ページ数112頁

ISBN978-4-05-801207-9

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簡単、ラク、楽しい、そしておいしい。
毎日の料理をなんとかする、ちょうどいい手抜きごはん

「料理は嫌いじゃない」
でも、毎日同じ気持ちで楽しく料理をする、なんてことはとても難しい。
さらに、おうち時間が長くなった今、
どうにもごはん作りが苦痛になる時もある。
それでも栄養やおいしさは気にかけたいし、家族の健康も気になる……。

そんな時に役立つアイデアとレシピさえあれば、どうにかなります！　
自分のためだけでなく、しっかり家族のことも考えた、
やさしい手抜きごはんレシピを本書では集めています。

また、それぞれに「作ってみたくなる」ポイントも掲載。
ただ単に簡単なだけでなく、作り方や素材の特徴を生かした、
「作ってみたくなる」気持ちも高めてくれるレシピです。

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第一章／
やる気の出ないときこそ作りたくなるレシピ

第二章／
疲れているときこそ作りたくなるレシピ

第三章／
時間がないときこそ作りたくなるレシピ

第四章／
料理が思い浮かばないときこそ作ってみたくなるレシピ
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毎日のごはんを作戦勝ちできる方法