『医師が教える　長生きキャベツ健康法』｜学研出版サイト

医師が教える　長生きキャベツ健康法

ご購入はこちらから

定価　1,320円 (税込)

発売日2020年09月17日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-801216-1

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

医師が教える　長生きキャベツ健康法

定価　1,320円 (税込)

発売日2020年09月17日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-801216-1

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健康効果やコスパの高さから、最強野菜といわれるキャベツ。血糖値や血圧の数値改善、肥満解消、免疫力アップなどに役立つ食べ方をＴＶなどで人気の医師が伝授。話題の「湯通しキャベツ」をはじめ、食べ合わせで効果をあげるレシピ６０も紹介。おいしく健康に

工藤孝文（著）

福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院などを経て、現在は工藤内科副院長。糖尿病・ダイエット治療、漢方治療を専門とし、ＮＨＫ「ガッテン！」ほかＴＶや雑誌などでの指導も
北嶋佳奈（著）

管理栄養士。フードコーディネーター。昭和女子大学生活科学部生活科学科管理栄養士専攻卒業。美容・ダイエット系や育児ママ向けレシピ開発、雑誌などで活躍。著書に「おかずみそ汁ダイエット」（学研）ほか多数。