オートミール米化ダイエットレシピ
定価 1,430円 (税込)
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発売日2020年11月26日
発行Ｇａｋｋｅｎ
判型Ａ５
ページ数128頁
ISBN978-4-05-801237-6
これぞう（著）
１９８４年生まれ。オートミールを米のように調理し、主食に置き換える「オートミール米化」ダイエットの第一人者オートミールの米化により１０５キロから６５キロの減量に成功。ＴＶ番組等の出演多数。
石原新菜（監修）
医師。イシハラクリニック副院長。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。健康ソムリエ講師。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員。主に漢方医学、食事療法による治療にあたる。
2021/11/26 UP
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