オートミール米化ダイエットレシピ
定価 1,430円 (税込)
発売日2020年11月26日
発行Ｇａｋｋｅｎ
判型Ａ５
ページ数128頁
ISBN978-4-05-801237-6
これぞう（著）
１９８４年生まれ。オートミールを米のように調理し、主食に置き換える「オートミール米化」ダイエットの第一人者オートミールの米化により１０５キロから６５キロの減量に成功。ＴＶ番組等の出演多数。
石原新菜（監修）
医師。イシハラクリニック副院長。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。健康ソムリエ講師。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員。主に漢方医学、食事療法による治療にあたる。
2021/11/26 UP
【日食オートミール1年分が20名に当たる！】『オートミール米化』シリーズ プレゼントキャンペーン開催（～2022/2/28）
美人力ＰＬＵＳ
“血糖値”を制して脂肪を落とす！ 最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット
薗田憲司（血糖おじさん）
頭部リンパ流しで髪が増えた！ 薄毛、白髪、細毛…頭皮を耕せば髪が健康になる！
美髪堂 横田有里恵
身体を壊す健康法 年間５００本以上読破の論文オタクの東大医学博士＆現役医師が、世界中から有益な情報を見つけて解き明かす。
柳澤綾子
学研ムック
やめる・捨てる・手放すと人生はうまくいく！ ６０歳からの新しい暮らし方
Ｇａｋｋｅｎ
学研パズルタイム
パズル雑誌の最新情報からお得なネット応募まで「学研のパズル」を120％味わえるサイトです♪
※取扱い状況は各書店様にてご確認ください。
