『テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる！』｜学研出版サイト

テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる！

酒井　慎太郎（著）

ご購入はこちらから

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定価　1,430円 (税込)

発売日2021年02月24日

発行学研プラス

判型Ａ５

ページ数176頁

ISBN978-4-05-801591-9

対象

一般

テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる！

酒井　慎太郎（著）

定価　1,430円 (税込)

発売日2021年02月24日

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在宅勤務の機会が増えて、体の不調や痛みを感じたら、酒井式の心身メンテナンス術がおすすめです。“在宅疲れ”を解消するための特効ストレッチや、簡単に実践できるセルフケア方法、快適な環境づくりの極意も収録した、テレワーク対策に特化した一冊です！

酒井　慎太郎（著）

さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。解剖実習をもとに考案した「関節包内矯正」を中心に、難治の腰痛や、ひざ痛などの施術を行っている。プロスポーツ選手や俳優など多くの著名人の治療も手掛ける。