がんこな疲れがとれる！　３分　ほぐ筋ストレッチ
トップアスリートも実践する　疲労マネジメント術

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定価　1,320円 (税込)

発売日2021年05月27日

発行学研プラス

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-801626-8

対象
  • 20歳代
  • 30歳代
  • 40歳代
  • 50歳代
  • 60歳代
  • 70歳以上

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