ちりつもダイエットちりも積もれば脂肪は消える!
定価 1,430円 (税込)
発売日2021年05月14日
発行Gakken
判型46
ページ数200頁
ISBN978-4-05-801629-9
ダイエットコーチEICO(著)
日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで700人以上のダイエットを指導。自身も21歳のとき、4か月で11㎏、1年でトータル20㎏の減量を達成し、翌年、準ミス日本に輝く。リバウンド率ゼロをキャッチコピーに、徹底的なカウンセリングから、生活スタイル、運動経験、体質などを分析し、最短で最適なダイエット法をコーチング。特に下半身ヤセに定評がある。著書に『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10㎏ヤセました』『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10㎏ヤセましたPREMIUM』『Diet Note』『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200』(いずれも扶桑社)など。
小林潤奈(漫画)
1995年愛知県生まれ。2016年からTwitterでまんが「小林姉妹」の配信を始める。2017年に念願の漫画家デビューを果たし連載をスタートするも、3か月で打ち切りに。その後、あきらめない根性を発揮し、Instagramでまんがをほぼ毎日更新。ぽっちゃりあるあるや、ハイカロリーレシピが人気を集め現在フォロワー数17万人を超える。
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