自律神経の名医が教える!サウナのトリセツ
定価 1,540円 (税込)
発売日2021年09月02日
発行学研プラス
判型46
ページ数176頁
ISBN978-4-05-801666-4
小林弘幸(著)
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもある。著書に『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アスコム)、『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』(サンマーク出版)、『医師が考案 小林式 自律神経ストレッチ』(小社刊)ほか多数。
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