夏雪（絵）

イラストレーター。フルデジタルイラストのほかに、水彩・パステル・鉛筆などを用いたアナログのイラスト、デジタルとアナログの併用など、さまざまな作風、テイストを持つ。書籍のほか、雑貨や文具のパッケージデザイン制作・販売など、幅広く活躍中。著書に『絵はがきぬり絵 七十二候』シリーズ（学研プラス）など。

有田秀穂（監修）

脳生理学者・医師。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンＤｏｊｏ代表。「座禅（呼吸法）が、心身に与える効能は、脳内セロトニン神経の働きで説明できる」という仮説を提唱し、大きな注目を集めた。近著に『脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣』（青春出版社）、『医師が教える疲れない人の脳：「慢性疲労」を消す技術』（三笠書房）など。