『書くだけでやせる！健康になる！９０Ｄａｙｓ　ダイアリー　成功率９９％のダイエット外来　医師が考案』｜学研出版サイト

書くだけでやせる！健康になる！９０Ｄａｙｓ　ダイアリー
成功率９９％のダイエット外来　医師が考案

ご購入はこちらから

定価　880円 (税込)

発売日2021年09月16日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ６

ページ数128頁

ISBN978-4-05-801693-0

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

書くだけでやせる！健康になる！９０Ｄａｙｓ　ダイアリー
成功率９９％のダイエット外来　医師が考案

定価　880円 (税込)

発売日2021年09月16日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ６

ページ数128頁

ISBN978-4-05-801693-0

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「医者から痩せなさいと言われた」「キレイにやせたい」…そんな時に大切なのは食事とモチベーションの上手なコントロール。ダイエット外来で治療・指導にあたる人気医師が毎日書くだけでやそれができ、やせグセがつくダイアリーを考案。９０日で体が変わる！

工藤孝文（著）

福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後大学病院などを経て現在工藤内科副院長。糖尿病、ダイエット治療などを専門とし９９％の成功を達成。テレビや雑誌などメディアで活躍。著書も多数
大越郷子（監修）

管理栄養士・料理研究家。服部栄養専門学校卒。病院勤務や料理研究家のアシスタントを経て独立。書籍や雑誌などで栄養指導やレシピ提案で活躍。近著に「オートミールでキレイやせレシピ」（新星出版社）など。