「揺らぐカラダ」のトリセツ~フランス式膣トレで快適アラウンド更年期
定価 1,430円 (税込)
発売日2021年12月23日
発行Gakken
判型A5
ページ数128頁
ISBN978-4-05-801736-4
ベルジェロン容子(著)
フランス、アメリカでヨガをベースとしたパーソナルトレーニングを行う。出産後フランス式膣トレ「レエデュケシオンデュベリネ」と出合い、それを元に独自のボディケアメソッドを開発。日本の雑誌やwebでも活躍。
田中彩(監修)
産婦人科専門医。千葉大学医学部卒業。日本赤十字社医療センター産婦人科勤務を経て、ハーバード大やインペリアルカレッジロンドンで公衆衛生学を研究。TV番組の監修などでも活躍。
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