美人力PLUSシリーズ
脚を動かすだけで下半身から即やせ! 股関節ムーブ
定価 1,430円 (税込)
発売日2022年03月31日
発行学研プラス
判型A5
ページ数112頁
ISBN978-4-05-801785-2
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miey(著)
骨格矯正ピラティストレーナー。SNS総フォロワー数110万。自身のダイエット経験を生かしながら、解剖学に基づいた正しいボディメイク法を指南している。
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