美人力PLUS
更年期で人生を好転させる 体と心のセルフマネジメント東洋医学×心理学から導き出した 更年期をポジティブに楽しむためのバイブル
定価 1,650円 (税込)
発売日2023年07月24日
発行Gakken
判型46
ページ数176頁
ISBN978-4-05-802099-9
鈴木まり(著)
日本女性ヘルスケア協会長。株式会社ロサ代表取締役。JOHORETCH(ジョホレッチ)開発者。日本アーユルヴェーダ学会員。アーユルヴェーダマイスター(日本セラピスト&マイスター協会認定)。国際薬膳師/中医薬膳師。大学・専門学校では心理学を学ぶ。アーユルヴェーダサロンROSAにてセラピスト、心のカウンセラー、ジョホレッチインストラクターとしても活動。著書に『48手ヨガ -江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法-』(駒草出版)『子宮とくびれを強化する春画ヨガ』(飛鳥新社)など。
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