『大きな字でわかりやすい！　はじめての健康マージャン教室』

大きな字でわかりやすい！　はじめての健康マージャン教室

ご購入はこちらから

ためし読み

定価　1,760円 (税込)

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発売日2026年04月16日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５

ページ数160頁

ISBN978-4-05-802589-5

対象

40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

大きな字でわかりやすい！　はじめての健康マージャン教室

ためし読み

定価　1,760円 (税込)

発売日2026年04月16日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５

ページ数160頁

ISBN978-4-05-802589-5

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★★★脳トレの第一人者・川島隆太教授監修！
これから始めたい人必見！今話題の「健康マージャン」入門★★★

大きな字×フルカラーイラストで見やすい＆わかりやすい！
ゲームの始め方から、アガリ方までやさしく解説します。
脳トレに！　新しい趣味に！　友達と、親子で、三世代でも！　誰でも楽しめる一冊です。

●飲まない！賭けない！吸わない！　楽しく脳トレできる健康マージャン
「健康マージャン」は、健全な頭脳スポーツとして今や大人気。プロリーグの設立や、マージャンを活用した知育教室、脳トレほか、自治体開催の教室まで、どんどん広がっています。かつてギャンブルの印象が強かったマージャンは、子どもからシニアまで幅広い層が楽しむものとなりました。

近年とくに、「脳の若返り」に効くことにも注目が集まっています。
指先を動かし、戦略を練り、人とのコミュニケーションが必須なマージャンは、楽しいだけではなく、脳を活性化し、ひいては老化防止に期待ができるのです。

本書では、ルールが難しそうと躊躇している人、かつて覚えようと思ったけれど挫折してしまった人でも、楽しみながらマージャンを学べるようにさまざまな工夫を盛り込んでいます。
ぜひ、新たな趣味として、マージャンをはじめてみませんか？

●マージャン入門者にもわかりやすい、本書のおすすめポイント３
１．大人世代の目にもやさしい、大きな字とイラストで徹底解説！
アガリ役の解説のところは、ほぼ原寸大のマージャン牌のイラストで紹介しているので、視覚的に、直感的に覚えやすい！

２．４枚マージャン、７枚マージャンと徐々に牌を増やしていく練習法で、無理なくルールを覚えられます。要所要所に、練習問題を掲載。復習しながら、学ぶことができます。

３. アガリ役の紹介では、役にかかわる牌をくっきり見えるように、それ以外の牌の色味を薄くするなどして、自然に覚えられるよう工夫しています。

【目次】
◆第1章　楽しく知るマージャンの基本
牌の種類や呼び方、「親・子」の役割、そして対局の準備から終わるまでの流れなど、基本の「き」を丁寧に学びます。
◆第2章　やさしく覚えるアガリの基本
4枚や7枚といった少ない枚数から練習を始め、アガリに欠かせない「3枚1組」のつくり方や、あと1枚でアガれる「待ち」の形をパズルのように楽しみながら、基本を身につけましょう。
◆第3章　実戦で役立つアガリ役のコツ
相手の捨てた牌をもらって効率よく形を整える方法や、アガるために欠かせない様々な「役」の種類について詳しく解説します。
◆第4章　スッキリわかるルールと点数
ゲームを進行していくうえで覚えなければならないルールを紹介。さらに、少し難しく感じる点数計算の仕組みを早見表を使いながらわかりやすく紐解いていきます。
◆付録　練習問題／用語解説／アガリ役早見表

川島隆太（監修）

【監修】
川島隆太（かわしま・りゅうた）
1959年千葉県生まれ。東北大学医学部卒業後、同大学院医学研究科修了。医学博士。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、同専任講師を経て、同大学教授として、高次脳機能の解明研究を行う。人の脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能開発研究の国内第一人者。宮城県蔵王町観光大使。
日本健康麻将協会（監修）

【監修】
日本健康麻将協会（にほんけんこうまーじゃんきょうかい）
「賭けない・飲まない・吸わない」の３ないをルールとした健全な頭脳スポーツとしてのマージャンの普及を通じて、社会貢献を果たすことを目的として1988年に設立。