『カラダのゆがみを直して姿勢美人に！かんたんバレエエクササイズ』｜学研出版サイト

カラダのゆがみを直して姿勢美人に！かんたんバレエエクササイズ

ＨＡＰＰＹ　ＢＯＤＹ　神谷美奈子（著）

ご購入はこちらから

定価　1,540円 (税込)

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発売日2005年05月26日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-402771-8

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

カラダのゆがみを直して姿勢美人に！かんたんバレエエクササイズ

ＨＡＰＰＹ　ＢＯＤＹ　神谷美奈子（著）

定価　1,540円 (税込)

発売日2005年05月26日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-402771-8

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スクールも盛んで、今、流行中のクラシックバレエ。その美しく優雅な動きは女性の憧れ。ダイエットにもシェイプアップにも効果満点のバレエを、自宅でもかんたんに取り入れ、身体のゆがみを直し、キレイな姿勢やスタイルを手に入れようという実用本。