『男を磨く火の呼吸エクササイズ』｜学研出版サイト

男を磨く火の呼吸エクササイズ

DVDつき

小山一夫（著）

ご購入はこちらから

価格　1,650円 (税込)

発売日2009年07月02日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数192頁

ISBN978-4-05-404165-3

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

男を磨く火の呼吸エクササイズ

DVDつき

小山一夫（著）

価格　1,650円 (税込)

発売日2009年07月02日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数192頁

ISBN978-4-05-404165-3

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強靭な肉体と本番に強いマインドを獲得する！　ヨーガの秘法「火の呼吸」により、１日３分のエクササイズで大幅な肉体改造・頭脳開発が可能に。ダイエット、ボディメイク、精力増強、集中力アップなどタフネスを磨くメソッド１２０種を紹介。解説ＤＶＤ付き。
【付属物】DVD

小山一夫（著）

１９５６年東京都生まれ。慶應義塾大学卒、貿易商として事業展開する一方、ヨーガ、東洋医学・哲学などを研究し「火の呼吸」メソッドを確立。多くの格闘家、アスリートの指導にあたる。『火の呼吸！』など著書多数。