Home実用生活実用健康・医療 > 『誰もいわなかった肥満と健康の新常識フルーツをやめれば、健康になる』

商品紹介

フルーツをやめれば、健康になる

誰もいわなかった肥満と健康の新常識

  • 栗原 毅
  • 定価本体1,200円 + 税
  • 発売日2012年09月28日
  • 発行学研プラス
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内容

肥満と病気の最大の原因は、実は糖質の摂り過ぎ。糖質は血糖値を上げ、インスリンの過剰分泌を促して内臓脂肪の増大へと導く。とりわけフルーツは高糖質で、あの甘さが寿命を縮めることにつながる。肝臓の専門医が力説する、もっとも新しい健康の常識だ。

著者

栗原 毅(著)】

1951年新潟県生まれ。北里大学卒業後、東京医科歯科大学消化器病センター内科に入局。主に肝臓病、糖尿病の研究に携わる。脂肪肝の改善がメタボ予防に役立つことを早くから提唱。栗原クリニック東京・日本橋院長

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978-

出版年月

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