『ウイダー体幹リンクトレーニング　姿勢と呼吸で、あなたのパフォーマンスは必ず上がる！』｜学研出版サイト

ウイダー体幹リンクトレーニング
姿勢と呼吸で、あなたのパフォーマンスは必ず上がる！

ウイダートレーニングラボ（著）

ご購入はこちらから

定価　1,320円 (税込)

発売日2013年08月08日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数144頁

ISBN978-4-05-800132-5

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

ウイダー体幹リンクトレーニング
姿勢と呼吸で、あなたのパフォーマンスは必ず上がる！

ウイダートレーニングラボ（著）

定価　1,320円 (税込)

発売日2013年08月08日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数144頁

ISBN978-4-05-800132-5

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世界で戦う多数のトップアスリートをサポートする、ウイダートレーニングラボが体幹トレーニングの基本を紹介。「正しい呼吸」と「正しい姿勢」で、体幹と手足をリンクさせるトレーニングを行えば、あなたの体が進化し、パフォーマンスが必ず向上します！

ウイダートレーニングラボ（著）

森永製菓株式会社　ウイダートレーニングラボ…競技で最大限のパフォーマンスを発揮させることを目標とし、フィジカル面だけでなく、栄養面など、トータル的に多くのトップアスリートをサポートしている。