Home実用趣味実用スポーツGAKKEN SPORTS BOOKS『小学生・中高生・大学生~プロスポーツ選手まで最新版 スポーツ選手のための食事 400レシピ』

商品紹介

GAKKEN SPORTS BOOKS 

最新版 スポーツ選手のための食事 400レシピ

小学生・中高生・大学生~プロスポーツ選手まで

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内容

スポーツ選手が強い体をつくり試合に勝つための、食事の知識とレシピを紹介。掲載レシピは類書最大級の400レシピを確保。どんな世代のスポーツ選手にも対応。またトレーニングやスケジュールに合わせたレシピが選べるつくり。食事の知識もしっかり掲載。

著者

石川三知(著)】

病態栄養相談に携わった後、東京工業大学勤務を経て、スポーツ栄養指導を開始。陸上男子短距離日本代表チーム、高橋大輔ほか、トップアスリートの栄養指導を行う。

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ISBN

978-

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