ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ『最新版　スポーツ選手のための食事　４００レシピ　小学生・中高生・大学生～プロスポーツ選手まで』｜学研出版サイト

ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ

最新版　スポーツ選手のための食事　４００レシピ
小学生・中高生・大学生～プロスポーツ選手まで

ご購入はこちらから

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定価　1,848円 (税込)

発売日2015年02月13日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５変

ページ数240頁

ISBN978-4-05-800443-2

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ

最新版　スポーツ選手のための食事　４００レシピ
小学生・中高生・大学生～プロスポーツ選手まで

定価　1,848円 (税込)

発売日2015年02月13日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５変

ページ数240頁

ISBN978-4-05-800443-2

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スポーツ選手が強い体をつくり試合に勝つための、食事の知識とレシピを紹介。掲載レシピは類書最大級の４００レシピを確保。どんな世代のスポーツ選手にも対応。またトレーニングやスケジュールに合わせたレシピが選べるつくり。食事の知識もしっかり掲載。

石川三知（著）

病態栄養相談に携わった後、東京工業大学勤務を経て、スポーツ栄養指導を開始。陸上男子短距離日本代表チーム、高橋大輔ほか、トップアスリートの栄養指導を行う。