『１日３分！　指体操で元気な脳になる！』｜学研出版サイト

１日３分！　指体操で元気な脳になる！

白澤卓二（著）

ご購入はこちらから

定価　1,430円 (税込)

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発売日2015年09月03日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-800545-3

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

１日３分！　指体操で元気な脳になる！

白澤卓二（著）

定価　1,430円 (税込)

発売日2015年09月03日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-800545-3

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手をテーマにした構成で、カラダの健康と脳の若返り方を案内する。指と脳のメカニズム１日３分で人生が変わる。光トポグラフィで科学的に証明。指体操で脳を活性化させるメソッド３０。また、輪ゴム、ペン等身の回りのものを使って指運動など。