心と体に効かせる　はじめてヨガ
５つの感覚をつかんで、基本のポーズを完全マスター

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定価　1,320円 (税込)

発売日2017年11月30日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５変

ページ数128頁

ISBN978-4-05-800855-3

対象
  • 20歳代
  • 30歳代
  • 40歳代
  • 50歳代
  • 60歳代
  • 70歳以上

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