[判型]Ｂ５ [ページ数]192頁 [ISBNコード]978-4-05-800866-9
幅広い層向けの豊富なレシピの数々と、早ワザ・うまワザ・作り置き・同時調理・ほったからかしテク満載の使えるお弁当ブック。作る人の負担が軽くなる！冷めてもおいしい！食べる人も喜ぶ！子どもから大人まで、これ１冊で弁当ニーズすべてに応えます！
【検見﨑 聡美(著)】
料理研究家・管理栄養士。料理研究家の故滝沢真理氏に師事。初心者でも簡単に、おいしく、確実にできるレシピを数多く紹介している。『作りおきで朝ラク弁当』『体を整える常備菜』（ともに学研）など著書多数。
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