医師が考案 小林式 自律神経ストレッチあらゆる不調を改善する、究極のメソッド。
定価 1,430円 (税込)
発売日2019年09月26日
発行Gakken
判型A5
ページ数112頁
ISBN978-4-05-801075-4
小林弘幸(著)
1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。各種研究のなかで自律神経バランスの重要性に着目し、日本初の便秘外来を開設した腸のスペシャリスト。多くのトップアスリートや芸能人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。「世界一受けたい授業」「林修の今でしょ!講座」「名医とつながる!たけしの家庭の医学」などテレビ番組出演多数。
末武信宏(監修)
1962年、岐阜県生まれ。さかえクリニック院長。医学博士(順天堂大学大学院医学研究科博士課程修了)。トップアスリート株式会社代表取締役。日本美容外科学会認定専門医としてアンチエイジング診療を行うかたわら、順天堂大学医学部非常勤講師としてスポーツ医学の研究を行う。JBC認定プロボクシングトレーナーとして活躍。オリンピック日本代表選手、プロ野球主力選手、ツアープロゴルファー、格闘家、トップアイドルなどのトレーニング指導、コンディショニングを行う。
すべてを蒸したい せいろレシピ
りよ子
今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品
Mizuki
おかず鍋 あとは白いご飯があれば、献立の出来上がり
吉田愛
体にいいおやつ 小麦粉・砂糖なし。思い立ったらすぐできる!
ねぎちゃん
学研パズルタイム
パズル雑誌の最新情報からお得なネット応募まで「学研のパズル」を120%味わえるサイトです♪
※取扱い状況は各書店様にてご確認ください。