たった3動作で脂肪の雪崩を止める!大人女子のたるみボディ専用3分筋トレ
定価 1,320円 (税込)
発売日2021年03月18日
発行Gakken
判型A5
ページ数112頁
ISBN978-4-05-801265-9
和久井拓(著)
肉体彫刻家/造形デザインコンサルタント。株式会社 「PRO FIT.」代表取締役。オリジナルのメソッド「UBM」により、理想のボディラインを作りあげるボディメイク指導を行う。その指導は「必ずなりたい体になれる」と評判を呼び、ファッションモデルからの信頼も厚い。現在は妻であるモデル・和久井悦子さんとともにオンラインレッスンも精力的に行い、高い人気を得ている。インスタグラム公式アカウント@hiraku_wakui
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