Ｎａｏｋｏ（著）

骨盤矯正パーソナルトレーナー。（株）ＮａｏｋｏＢｏｄｙｗｏｒｋｓ主宰。２０代の頃より、肥満をはじめ、肩こり、腰痛、外反母趾など多くの不調に悩まされ、ボディメンテナンスの分野に深く興味を持つようになる。出産を機に本格的に体作りの勉強を開始、ヨガ、ピラティス、整体、エステ手技などを学び、あらゆる知識と実績を組み合わせて独自のメソッドを開発。このメソッドにより、自身も１４㎏の減量に成功、不調知らずの体を手に入れる。このメソッドをまとめた『１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』（学研プラス）は、２０万部の大ヒットに。現在は３人の子供の育児を行いながら、多くの女性たちにボディメイクやメンタルケアを行うほか、後継者の育成指導、企業とのタイアップ商品開発など、精力的に活動をしている。
Ｉｎｓｔａｇｒａｍ：@ｎａｏｋｏｂｏｄｙｗｏｒｋｓ