学研スポーツムック
１０秒からスタート！肩こり・腰痛解消エクササイズ
定価 524円 (税込)
発売日2011年08月23日
発行Ｇａｋｋｅｎ
判型Ａ５
ページ数96頁
ISBN978-4-05-606416-2
谷本道哉（監修）
近畿大学生物理工学部講師。国立・健康・栄養研究所特別研究員。東京大学大学院博士課程終了。石井直方氏との共著多数。
岡田隆（著）
了徳寺大学整復医療・トレーナー学科講師。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。
学研ムック
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