『最新改訂版　らくらくあんしん妊娠・出産』

最新改訂版　らくらくあんしん妊娠・出産

荻田和秀（監修）

ご購入はこちらから

定価　1,430円 (税込)

発売日2021年08月26日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５変

ページ数196頁

ISBN978-4-05-801644-2

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

最新改訂版　らくらくあんしん妊娠・出産

荻田和秀（監修）

定価　1,430円 (税込)

発売日2021年08月26日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５変

ページ数196頁

ISBN978-4-05-801644-2

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学研の育児書「らくらくあんしん」シリーズの最新改訂版

第一子を迎えるママ＆パパにとって、妊娠・出産はすべてがはじめてのことばかり。本や雑誌、WebやSNSアプリなどで、欲しい情報を欲しいときに手に入れられる世の中ですが、ときには情報が多すぎて「必要じゃないコト」にまでふりまわされてしまうことも。そんな時代だからこそ、がんばりすぎず肩の力を抜いて「らくらく」かつ「あんしん」に妊娠生活を過ごし、ひとりひとりがすばらしいお産を迎えてほしい、という願いから生まれたのが、学研の育児書「らくらくあんしん」シリーズです。

本書では、漫画「コウノドリ」の主人公のモデルとなった産科医の監修で、妊娠１カ月から出産まで、母親の体の変化、赤ちゃんの様子、家族にできることなどを、月数ごとにわかりやすく解説。里帰り出産や分娩の立ち会いなど、Withコロナ時代の妊娠・出産で難しくなったことや、その対処法も紹介します。

いつでもどこでもスマホで読める無料電子版つき

本書とじ込みページ内の二次元コードまたはURLから特典サイトにアクセスし、記載内容に従ってシリアルナンバーを入力して本のタイトルをタップすると、ブラウザ上で無料電子版を閲覧できます。

※通信費用はお客様ご負担となります。
※フューチャーフォン（ガラケー）には対応しておりません。
※本サービスは予告なく終了する場合がございます。予めご了承ください。
※ご利用いただく端末のOS・ブラウザは最新版をご使用ください。
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最新のガイドラインに完全対応!　赤ちゃんを守る感染症対策の基本がわかる!
【目次】
とじ込みシート
＜オモテ＞妊娠生活10カ月カレンダー
＜ウラ＞おなかの赤ちゃんの実物大シート

妊娠・出産の最新トピックス
●感染症対策を踏まえた妊娠生活＆出産計画を
●産休・育休制度を活用しよう
●高年初産のママが知っておきたいこと
●Withコロナ時代の妊娠・出産Q&A　　　

■妊娠初期

妊娠1カ月（0?3週）
妊娠確定までの流れを知ろう

妊娠2カ月（4?7週）
ビタミンB群を積極的に摂取／妊婦健診／母子手帳の見方・使い方／どこで、どのように出産する？／妊娠中の薬

妊娠3カ月（8?11週）
妊娠初期の栄養のとり方／つらいつわりを乗り切るには／妊娠中から産後の仕事と保育園／感染症予防／ケース別　妊娠生活のポイント

妊娠4カ月（12?15週）
体重管理／妊娠中の「これOK？」の疑問／下着や服の選び方／夫婦のコミュニケーション

■妊娠中期

妊娠5カ月（16?19週）
妊娠中ならではの楽しみ／安産に向けた体作り／もっと知りたい！胎動のこと／妊娠中のボディケア・ヘアケア

妊娠6カ月（20?23週）
外食をするときのポイント／マイナートラブル解消法／妊娠中に気をつけたい病気

妊娠7カ月（24?27週）
減塩・低カロリーの食事／赤ちゃんを迎える準備

■妊娠後期

妊娠8カ月（28?31週）
出産に向けた準備／妊娠後期ならではのトラブル／妊娠後期の食事の注意点／出産のイメージをふくらまそう／逆子の気がかりを解消

妊娠9カ月（32?35週）
おなかがさらに重くなる前にするべきこと／いつでも出産できるよう準備を万全に／大きなおなかに合わせた調理・食事を／出産の入院準備／妊娠・出産でもらえるお金

妊娠10カ月（36?39週）
リラックスして出産のときを待とう／出産の流れをイメージしておこう／出産・産後を見据えた食事を

■出産の流れ
出産が始まるサイン／出産の流れ（進み方）／陣痛から出産まで／出産がスムーズに進まないとき／帝王切開で出産するとき

■産後の生活と新生児のお世話
生まれたばかりの赤ちゃんの様子は？／産後のママの体と心の変化／退院後の育児／ 2種類の抱っこ／授乳のしかた／おむつ替え／赤ちゃんが快適な着替えのコツ／沐浴のしかた／目・耳・鼻などのお手入れ／赤ちゃんが生まれた後にすること

■妊娠・出産準備品＆育児用品チェックリスト

コラム　全国のママ&パパの妊娠生活
妊娠中の過ごし方／妊娠中のお楽しみ／出産体験記

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【目次】