Home実用趣味実用スポーツ学研スポーツブックス『負けないカラダをつくる60のレシピ』

商品紹介

学研スポーツブックス 

負けないカラダをつくる60のレシピ

  • 鈴木いづみ
  • 定価(税込)1,080円
  • 発売日2002年09月27日
  • 発行学研プラス
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内容

インターネット「MSNスポーツ」の人気コラムの単行本化。旬の食材を用いた”いいカラダ”をつくるレシピを四季別に紹介。作り方をビジュアルに解説しているので男性でもOK。各々のレシピには詳しい効能や栄養データがあり目的別にも利用できる。

著者

鈴木いづみ(著)】

管理栄養士。女子栄養大学卒。主な活動に96年アトランタ五輪バスケットボール全日本女子チームの栄養サポート。指導チームにはジェフユナイテッド市原,ガンバ大阪,ベガルタ仙台などのプロサッカーチームがある。

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ISBN

978-

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