『たった１つの「気づき」で本当の自分がはじまる　もっと自由に楽に生きられるロジカル×スピリチュアル思考』

たった１つの「気づき」で本当の自分がはじまる
もっと自由に楽に生きられるロジカル×スピリチュアル思考

瑠璃（著）

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ためし読み

定価　1,760円 (税込)

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発売日2025年09月25日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型４６

ページ数280頁

ISBN978-4-05-407066-0

対象

高1
高2
高3
大学生
20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

たった１つの「気づき」で本当の自分がはじまる
もっと自由に楽に生きられるロジカル×スピリチュアル思考

ためし読み

瑠璃（著）

定価　1,760円 (税込)

発売日2025年09月25日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型４６

ページ数280頁

ISBN978-4-05-407066-0

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★★★何をしても生きづらさが消えない方へ
ロジカル×スピリチュアルで、もっと自由に、楽に生きられる★★★

「どんなに頑張っても満たされない」
「常に他人を優先してしまう」
「“ちゃんとした自分”を演じてしまう」
「自分をダメだと責めてしまう」
「ずっと心の中に違和感を抱えている」
本書は、こういった生きづらさを抱えている人たちへ贈る【癒しの処方箋】です。

あなたが今、しんどい思いを抱えているとしたら――
それは努力が足りないからでも、他人より劣っているからでも、運が悪いからでもありません。
ただ、たった1つの真実に気づいていないだけ。

それは、あなたをコントロールする【見せかけの自分】がいる、ということ。
そのことに「気づき」さえすれば、その瞬間からあなたの現実が変わります。

▼▼あなたはどれに当てはまりますか？
誰もが無意識のまま演じてしまう9タイプの【見せかけの自分】▼▼
「嫌われたくない」と本音を隠し続ける【服従型】
「どうせ無理」と諦めることで安全を保つ【逃避型】
「ひとりでは無理」と責任を避けて他人に頼る【依存型】
「私がやらなきゃ」と自分を追い込む【自立型】
「間違えてはいけない」と完璧を追い求める【秩序型】
「私を見て！」と感情を爆発させる【激情型】
「負けたくない」と常に勝ちにこだわる【支配型】
「正しくあらねば」とマイルールを振りかざす【統制型】
「満たされたい」と刺激を求める【快楽型】

本書の著者は、親や周囲の期待に応えようと必死で“偽りの自分”を演じ続けました。努力を続けた結果、難関私大を卒業し、大手金融機関に勤務。他人から見れば順風満帆な人生なのに、どんなに頑張っても満たされることはなく、生きづらさは増すばかり。ついには体調を崩して倒れてしまい、会社を辞めることに。
「どうすればこの生きづらさが消えるのだろう？」
その切実な思いから、自己啓発書を読み漁り、いくつもの高額セミナーにも参加。それでも救われなかった著者が最終的にたどり着いたのが、スピリチュアルでした。

そして、真実に気づいて、覚醒した著者は、ヒーラーとしての活動を開始。心理学や量子力学をはじめとする深い学びとスピリチュアルが融合した「本当の自分で生きていく」理論は、講座やセミナーの受講者から「ロジカルで実践的で、とてもわかりやすい」と評されています。現在は、チャンネル登録者数5.9万人を超えるYouTubeチャンネル『覚醒の教科書　スピリチュアル瑠璃』も運営（2025年8月現在）。

かつての自分と同じように、生きづらさに悩む人や自分軸で生きられない人のための「本当の自分で生きていくための癒しの方法」を、論理的（ロジカル）で神秘的（スピリチュアル）に――。多くの支持を集めている新進気鋭のスピリチュアルヒーラー・瑠璃による、待望の初著書です。

瑠璃（著）

著者：瑠璃（るり）
スピリチュアルヒーラー
コアフローセラピー協会代表理事
慶應義塾大学経済学部卒業。大手金融機関勤務を経て、自身の体調不良と生きづらさから深い自己探求を始める。その過程において魂レベルでの意識変容を体験し、ガイドとのつながりを得る。
現在、「魂の目覚め」をテーマとした講座・セミナーを主宰。2023年に開設したYouTubeチャンネルでは、論理的かつ実践的なスピリチュアルの智慧を発信し、開設から2か月で1.5万人、2025年8月現在で5.9万人超の登録者を持つ。
ヒーラー養成にも力を入れ、多くのスピリチュアル指導者を輩出している。
「目に見えない世界と現実世界をつなぐ架け橋」として、愛と平和の実現に向けた活動を続けている。