学研ムック
DVDでよくわかる 5分間ヒーリングヨーガ
価格 922円 (税込)
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発売日2007年05月30日
発行Gakken
判型AB
ISBN978-4-05-604803-2
GORI宮下(監修)
気功、太極拳、整体など、幅広い東洋の身体調整法を学んだ後、ヨーガの優れた心身調整効果にひかれ、ヨーガ、パワーヨーガ、瞑想を学ぶ。現在、綿本ヨーガスタジオで指導。
55歳からの、豊かで自由な暮らし方108
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