Home実用生活実用健康・医療学研ヒットムック『糖質制限でやせる!きれいになる!満腹レシピ139』

商品紹介

学研ヒットムック 

糖質制限でやせる!きれいになる!満腹レシピ139

  • 監修牧田善二
  • 定価(税込)1,008円
  • 発売日2013年03月14日
  • 発行学研プラス
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内容

お腹いっぱい食べてもやせてきれいになると評判の糖質制限。糖質を抑えると、なぜやせてきれいになるのか、そのメカニズムとポイントをわかりやすく解説。さらに簡単でおいしい糖質制限の料理レシピを献立と単品で紹介。毎日続ければ絶対にやせられる!

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978-

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