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商品紹介

学研ムック 

自律神経を整える点つなぎ

  • 監修有田秀穂
  • 定価(税込)710円
  • 発売日2017年02月14日
  • 発行学研プラス
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内容

点と点をつないでいくと美しい絵が絵が描ける点つなぎ。ゆっくり丁寧に作業することで呼吸が整い、心が落ち着き、無心になれる。たまっていたストレスが軽減、自律神経の乱れを改善することができる。現代のストレス社会にぴったりの娯楽といえる。

朝日放送「たけしの健康エンターテイメント!みんなの家庭の医学」(4月25日放送)で紹介されました

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ISBN

978-

出版年月

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