はじめての瞑想CDブック心が整い、日々生まれ変わる
価格 1,518円 (税込)
発売日2015年09月25日
発行Gakken
判型A5変
ページ数96頁
ISBN978-4-05-800556-9
椎名慶子(監修)
ウタールヨガ・ヒーリングスクール主宰。ホットヨガスタジオLAVAの創業インストラクターとして数々のプログラムを開発。現在は「一人一人の毎日が豊かに、よろこびに満ちること」をテーマに瞑想ヨーガ等を指導。
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