50歳からのいきいきソフトヨガ DVD付きで分かりやすい美しく元気に年齢を重ねる!
価格 1,650円 (税込)
1件全ての画像を見る
発売日2016年10月27日
発行Gakken
判型B5
ページ数88頁
ISBN978-4-05-800683-2
山田いずみ(著)
シニアヨガインストラクター・トレーナー。介護予防指導員。リハビリ施設やシニアの健康教室などでの豊富な指導経験を活かし、体が硬い人や痛みのある人などが体を動かしやすいタイプのヨガを考案し、人気を博す。
学研ムック
55歳からの、豊かで自由な暮らし方108
Gakken
2025ー2026年対応 脳トレで一発合格 川島隆太教授の運転免許認知機能検査脳ドリル
川島隆太 / 長 信一
腎臓病「食べてよいもの・控えたいもの」大全
富野康日己
イラストでわかる 高齢者のからだ図鑑
kei / 長島佳歩 / 稲川利光
※取扱い状況は各書店様にてご確認ください。