がんばらなくてもやせられる ほめるだけダイエット1万人が成功した、ラクにやせるクセが身につく奇跡のメソッド
定価 1,430円 (税込)
発売日2017年10月26日
発行Gakken
判型46
ページ数176頁
ISBN978-4-05-800840-9
小山圭介(著)
ダイエットコーチ、メンタルトレーナー。大手ヨガスタジオのプログラム開発職、ダイエット合宿施設の立ち上げなどを経て、1万人以上に心・食・体のすべての側面からダイエット指導を行う。
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