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商品紹介

FYTTEダイエットダイアリー90Days

  • 監修金丸絵里加
  • 定価(税込)702円
  • 発売日2008年11月28日
  • 発行学研プラス
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内容

ダイエットでもっとも重要なのは、自分の毎日の食事や生活を正しく知ること。このダイアリーは90日間の食事、生活を記録するための手帳です。つけているうちに自分の改善すべき問題点が見えてきて、無理せずダイエットをすることができるようになります。

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ISBN

978-

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