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商品紹介

藤井恵さんの体にいいごはん献立

  • 藤井恵
  • 定価(税込)1,404円
  • 発売日2016年10月28日
  • 発行学研プラス
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内容

スタイルもよくお肌もぴかぴかの料理研究家・藤井恵さん。数年前に食生活を見直したところ、体調がぐんとよくなり、アレルギーが軽くなったそう。体のために毎日欠かさず食べている食材や料理を、献立形式で紹介。毎日ムリなく続けるためのアイディアも。

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ISBN

978-

出版年月

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