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商品紹介

作りおき やせおかず 簡単おいしい250品

  • 学研プラス
  • 定価(税込)1,080円
  • 発売日2017年04月21日
  • 発行学研プラス
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内容

糖質&カロリー控えめなのに、おいしくて食べごたえのある「作りおき“やせ”おかず」250品を紹介。週末などにまとめ作りしておけば、平日は帰ってすぐに大満足のダイエット定食が食べられる。これ1冊でラクしてやせて、体の中からキレイに健康に。

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978-

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