エクササイズ・フィットネス

ウケる筋トレ　筋肉がよろこぶ！　かっこいい体に最短でなれる

なかやまきんに君（著）

定価　1,320円 (税込)

2018年10月25日発売

フランス式　１分膣トレ　くびれ　腹凹　若返り　思うまま！

ベルジェロン容子（著）

定価　1,320円 (税込)

2019年06月27日発売

いちばんよくわかる　ピラティス・レッスン　体の構造に基づいたプログラムだから、効果が高まる！　おうちレッスンからレベルアップまですべてが学べる

中村尚人（著）

定価　1,430円 (税込)

2019年08月29日発売

美腹ブロガーＭＯＮＡ発　４週間ですっきりお腹やせレシピ

ＭＯＮＡ（著）

定価　1,430円 (税込)

2020年01月30日発売

ＤＶＤ＆ＱＲ動画付き　体が硬い人のための　１日５分　ゆるめるヨガレッスン　ＱＲコードでスマホでも見られる！

キコ（著）

価格　1,430円 (税込)

2020年05月14日発売

医師が教える　１０歳若返る２テンポウォーキング　９０００人の医学データで実証済み

能勢　博（著）

定価　1,320円 (税込)

2020年07月16日発売

心と体が軽くなる　ＳＮＯＯＰＹといっしょにヨガ

チャールズ・Ｍ・シュルツ・アソシエイツ（監修）

定価　1,320円 (税込)

2020年10月29日発売

自律神経を整えて免疫力を上げるヨガ

サントーシマ香（著）

定価　1,320円 (税込)

2020年11月19日発売

たった３動作で脂肪の雪崩を止める！　大人女子のたるみボディ専用３分筋トレ

和久井拓（著）

定価　1,320円 (税込)

2021年03月18日発売

美人力ＰＬＵＳシリーズ

“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる！　筋肉を整えて体重以上に見た目やせ！

ｍｉｅｙ（著）

定価　1,320円 (税込)

2021年02月18日発売