学研ムック『おいしく食べてきれいになるレシピ』｜学研出版サイト

学研ムック

おいしく食べてきれいになるレシピ

おはよう奥さん編集部編（編）

ご購入はこちらから

定価　880円 (税込)

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発売日2006年03月15日

発行Ｇａｋｋｅｎ

ISBN978-4-05-604301-3

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

学研ムック

おいしく食べてきれいになるレシピ

おはよう奥さん編集部編（編）

定価　880円 (税込)

発売日2006年03月15日

発行Ｇａｋｋｅｎ

ISBN978-4-05-604301-3

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日本の伝統健康食材である「大豆」。その代表的な製品である「納豆」の健康、美容効能をはじめ、毎日の食卓でのおいしく食べる朝、昼、晩の献立、そして今話題の「テンペ」、韓国生まれの大豆食材「チョングッチャンを合わせて紹介します。